طالع بینی دوشنبه 12 دی
تاریخ انتشار: ۱۳ دی ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۰۵۲۶۵۳
در این بخش از قسمت سرگرمی ناطقان طالع بینی روزانه را مشاهده می کنید.
ماه تولدفال روزانه - دوشنبه 13 دی 1400
فال روز متولدین فروردین: شما احساس می‌كنید اگر روی یك سیم فشار قوی گردش كنید، ممكن است جریانات الكتریكی اخیر روشن و خاموش شوند. لحظه‌ای كه صاعقه ضربه می‌زند و همه جا روشن است، شما فكر می‌كنید رازهای جهان را می‌دانید، اما در لحظه بعد كه همه جا تاریك می‌شود نمی‌توانید به یاد بیاورید كه لحظاتی قبل چه دیده‌اید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
فال روز متولدین اردیبشهت: شما امروز بوسیله عكس العمل ناگهانی خود متعجب می‌شوید. اگر در گروه‌های اجتماعی عضو هستید یا در محل كار خود گروهی كار می‌كنید، ممكن است بسیار مشكل باشد كه احساسات‌تان را برای خودتان نگه دارید و از ابراز آن جلوگیری كنید تا درگیری بوجود نیاید. آنچه كه برای شما مهم و پرمعنی است را نادیده نگیرید، حتی اگر آن به معنی این باشد كه دیگر نمی‌توانید جزئی از گروه باشید. راستی و درستی بسیار مهم تر از این است كه شما بخواهید موافقت دیگران را بدست بیاورید
فال روز متولدین خرداد: این حق شماست كه امروز فكر كنید و ببینید چه چیزی مهمتر است -بیان كردن استقلال و آزادی‌تان یا اینكه زیر فشار اختیارات و تعهدات خود خم شوید و بخواهید وظایف بیشتری را بر عهده بگیرید. این كار ممكن است موجب شود كه از وظایفی كه در خانه دارید غافل شوید. اما هر چرا انتخاب كنید، نتیجه دقیقا آن چیزی نمی‌شود كه شما انتظارش را دارید. در نهایت، انجام دادن آنچه كه باعث شود درک و دانش شما افزایش یابد بسیار مهمتر از این است كه وظایف خود را رها كنید. در تعطیلات وقت آن را پیدا می‌كنید كه تعهدات خود را انجام دهید
فال روز متولدین تیر:شما ممكن است خودتان را از داشتن یك روز عجیب كنار بكشید چون می‌دانید كه طبق برنامه و انتظار شما پیش نخواهد رفت. احتمال دارد امروز كسی در زندگی شما وارد شود كه بدون هیچ دلیلی دنیای شما را بهم بریزد و شما را از وضعیت كنونی خارج كند. اگر چه این هیجان ممكن است شما را از حالت تعادلی كه در زندگی‌تان وجود داشت بیرون بیاورد، اما بهتر است كه نیروی زیادی را بكار ببرید تا این قضیه را نادیده بگیرید. سعی كنید تغییرات پیش روی‌تان را نادیده نگیرید، این فقط باعث وخیم شدن اوضاع و تشدید مشكلات می‌شود.
فال روز متولدین مرداد: شما ممكن است وظایف و تعهدات مالی‌ای داشته باشید كه باید آنها را همین حالا انجام دهید، اما هنوز قطعه هایی از پازل مشكل شما گمشده هستند. تا زمانی كه بتوانید همه اطلاعات مورد نیاز را برای سازماندهی وضعیت خود را گردآوری كنید،خیلی سخت است كه بخواهید موقعیت اخیر را اداره كنید با این وجود، شما نمی‌توانید همین طور دست روی دست بگذارید و هیچ كاری انجام ندهید. براساس اطلاعاتی كه تا كنون داشته‌اید تصمیم بگیرید. می‌توانید وقتی كه همه حقایق را كشف كردید، آن را اصلاح كنید
فال روز متولدین شهریور:ممكن است امروز كسی از اطرافیان‌تان كاری فوق العاده شگفت انگیز انجام دهد كه شما را شوكه كند. ابراز وجود دیگران می‌تواند بسیار خارج از موضوع باشد كه شما حتی ندانید چگونه باید به آن فكر كنید. به جای اینكه حرف‌هایی را بزنید كه بعدها از گفتن‌شان پشیمان شوید، بهتر است فعلا از واكنش نشان دادن درباره احساسات‌تان خودداری كنید. اجازه بدهید دیگران بفهمند شما تا بحال احتیاط می‌كردید، و نیاز به زمان دارید كه قبل از اینكه بتوانید پاسخ گوی مسئله ای باشید باید آن را به خوبی بررسی كنید
منبع: ناطقان
کلیدواژه: روز متولدین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۰۵۲۶۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چطور جلوی بیرون ریختن آب دهان در خواب را بگیریم؟
برای همه‌ی ما گاهی پیش آمده که بعد از بیدار شدن از خواب با مقداری آب دهان روی بالش مان مواجه شده‌ایم. این اتفاق اگر تنها گهگاه و به مقدار متعادل رخ دهد، کاملاً طبیعی است. با این حال، اگر اتفاقی همیشگی باشد، نباید به آن بی توجه بود.
به گزارش روزیاتو، وقتی به خواب می‌رویم، ماهیچه‌های صورت و همینطور رفلکس‌های مرتبط با بلع به کلی شل می‌شوند. از آنجایی که در زمان خواب، بزاق در دهان جمع می‌شود، ممکن است رفته رفته شروع به بیرون ریختن کند، چون شل شدن ماهیچه‌های صورت می‌تواند منجر به باز شدن نسبی دهان شود. به همین دلیل، دست آخر بالشی خیس برایمان باقی ماند که خوابیدن روی آن چندان خوشایند نیست.
بیرون آب دهان در خواب اگر به شکل شدید باشد، می‌تواند نشانه‌ی وجود یک بیماری عصبی یا درنتیجه‌ی گرفتگی بینی باشد. علاوه بر این، کسانی که تجربه‌ی مشکلات پزشکی‌ای مانند سکته را دارند، بیرون ریختن آب دهان در خواب را به دفعات و در حجم بیشتری تجربه می‌کنند.
چطور جلوی بیرون ریختن آب دهان در خواب را بگیریم؟۱- سینوس هایتان را پاکسازی کنید
یکی از دلایل اصلی بیرون ریختن آب دهان در خواب، گرفتگی بینی است، چیزی که باعث می‌شود فرد به جای بینی از دهان نفس بکشد و ممکن است به بیرون ریختن آب دهان در خواب منجر شود. پاکسازی و رفع گرفتگی سینوس‌های بینی می‌تواند راه خوبی برای جلوگیری از خیس شدن شبانه‌ی بالش باشد.
این روش‌ها می‌توانند به رفع گرفتگی سینوس‌ها کمک کنند:
– دوش آب گرم بینی را پاکسازی و امکان داشتن تنفسی نرمال در طول شب را فراهم می‌کند.
– عصاره‌های گیاهی به ویژه آن‌هایی که حاوی اکالیپتوس هستند کمک می‌کنند راحت‌تر نفس بکشید و خواب بهتری نیز داشته باشید.
– استفاده از محصولات بهداشتی مخصوص پاکسازی سینوس‌ها مانند پماد ویکس به رفع گرفتگ بینی و داشتن تنفس بهتر کمک می‌کنند.
علاوه بر این ها، هر زمان که به عفونت سینوسی گرفتار شدید حتماً برای درمان آن اقدام کنید. در غیر اینصورت ممکن است با عوارض مختلفی مانند گرفتگی دائم بینی مواجه شوید.
۲- دندان هایتان را بررسی کنید
بیرون ریختن آب دهان در خواب اگر شدید باشد، یک دلیل آن می‌تواند پوسیدگی‌های دندانی و التهاب لثه باشد.
راه حل:
– دندان هایتان را مرتب مسواک بزنید و از دهانشویه‌های پایه الکلی برای از میان بردن باکتری‌ها و کاهش التهاب استفاده کنید.
– برای چکاپ دندان‌ها به دندانپزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید که دندان هایتان مشکلی ندارند.
۳- مطمئن شوید به آپنه خواب مبتلا نیستید
آپنه خواب یا همان اختلال وقفه تنفسی در خواب نوعی اختلال است که در آن تنفس فرد در حین خواب با وقفه‌هایی کوتاه مواجه می‌شود. این امر باعث قطع کوتاه مدت، اما مکرر خواب در طول شب می‌شود که به احساس خستگی بعد از بیدار شدن در زمان صبح و احساس بی حالی طی روز می‌انجامد.
برون ریختن آب دهان در خواب و خروپف از نشانه‌های اصلی این اختلال هستند. اگر خود را مشکوک به داشتن این اختلال می‌دانید، به پزشک مراجعه کنید. به خاطر داشته باشید که عواملی مانند مصرف سیگار ریسک ابتلا به این اختلال و به طور کلی بروز مشکلات تنفسی را افزایش می‌دهد.
۴- سر خود را بالا نگه دارید
بالا نگ داشتن سر در حین خواب با استفاده از یک بالش حجیم‌تر می‌تواند باعث کاهش بیرون ریختن آب دهان در خواب شود.
۵- حالت خوابیدن تان را تغییر دهید
این نکته شاید بدیهی به نظر برسد، اما اگر به پشت بخوابید، تمام بزاق تولیدی در دهان باقی می‌ماند و دیگر بیرون نمی‌ریزد. برعکس، اگر به پهلو یا شکم بخوابید، بزاق جمع شده ممکن است از دهان به بیرون، روی بالش بریزد.
اگر خوابیدن در یک حالت ثابت در تمام شب برایتان دشوار است، سعی کنید خود را به ثابت نگه داشتن بدن تان عادت دهید.
۶- وزن اضافه تان را کم کنید
اضافه وزن تأثیر زیادی بر خواب دارد. بسیاری از افراد مبتلا به اختلال آپنه خواب به اضافه وزن دچارند.
۷- به عمل جراحی فکر کنید
گاهی پزشکان انجام جراحی برداشتن غدد بزاق را پیشنهاد می‌کنند. این توصیه معمولاً زمانی می‌شود که مشکلات عصب شناختی جدی‌ای در پس تولید بیش از اندازه‌ی بزاق باشد. مسلماً هر پزشکی ابتدا روش‌های غیر جراحی را توصیه می‌کند و تنها در صورتی پیشنهاد جراحی می‌دهد که این روش‌ها کارساز نباشند.
۸- سلامت بزاق تان را حفظ کنید
گاهی ممکن است تعادل میزان تولید بزاق در دهان برهم بخورد، امری که می‌تواند منجر به از میان رفتن سلامت دهانی و بیرون ریختن آب دهان در خواب شود.
راه حل:
– پیش از خواب لیموترش مک بزنید. این کار می‌تواند به کاهش بزاق دهان و جلوگیری از بیرون ریختن آب دهان در خواب کمک کند.
– آب زیاد بنوشید. اگر بدن آب کافی داشته باشد، نیازی به تولید زیاد بزاق برای مرطوب کردن دهان پیدا نمی‌کند.
سقوط مرگبار ون در محور صیدون به امامزاده عبدالله