2024-05-08@23:54:13 GMT
۱۱۳۷ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «نشانه شما»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
مرز باریکی است میان کودکی که زودفهم است و کودکی که با استعداد است. به گزارش روزیاتو، این تفاوت اغلب به پتانسیل کودک مربوط می شود. در مورد اول، کودک از توانایی یادگیری سریع برخوردار است، اما در مورد مورد دوم، کودک نه تنها سرعت یادگیری بالایی دارد، بلکه به اشکال منحصر به فرد و پیچیده ای نیز فکر می کند. به عنوان پدر و مادر، تشخیص اینکه آیا فرزندتان با استعداد است یا خیر می تواند دشوار باشد. اما روانشناسان می گویند نشانه های کلیدی ای وجود دارد که ممکن است به شما در حل این معما کمک کند. در ادامه با این نشانه ها آشنا خواهیم شد. ۱- مهارت های زبانی پیشرفته مهارت های زبانی کودک تان می...
متخصصان تغذیه میزان مصرف پروتئین روزانه را به ازای هرکیلو وزن بدن، هشت دهم گرم می‌دانند، اما بسیاری از افراد مقداری کمتر یا بیشتر از این میزان مصرف می‌کنند. به گزارش سرگرمی روز، بسیاری از افراد به ویژه بانوان که رژیم‌های غذایی سخت و سنگین دارند از مصرف کربوهیدرات و پروتئین خودداری می‌کنند، غافل از اینکه کمبود دریافت این مواد زمینه ساز بروز انواع عارضه‌های سلامت می‌شود. موارد زیر از جمله نشانه‌های کمبود دریافت پروتئین است: به خوردن خوراک‌های شیرین یا شور تمایل دارید میزان کافی پروتئین دربدن سبب سوزانده شدن قند ناشی از مواد خوراکی و تنظیم آن می‌شود، از این رو رژیم خوراکی کم پروتئین سبب آزاد سازی بیشتر قند خون درون رگ‌ها و درنتیجه تمایل فرد به...
تفاوت بین پارانویا و شهود اغلب در نشانه‌های ظریف نهفته است. در حالی که همه ما دوست داریم باور کنیم که دوستانمان وفادار هستند، واقعیت گاهی اوقات میتواند متفاوت باشد. تشخیص این علائم میتواند مشکل باشد، اما نگران نباشید. در این مقاله، ۹ نشانه ظریف را که دوستتان پشت سرتان درباره شما صحبت کرده است، بررسی خواهیم کرد؛ و به یاد داشته باشید، این برای بالا بردن سوء ظن نیست، بلکه به شما دانشی برای مدیریت بهتر چنین موقعیت‌هایی می‌دهد. ۱) تغییر در رفتاراولین نشانهای که باید به دنبال آن باشید تغییر محسوس در رفتار آنها نسبت به شما است. البته ما در مورد نوسانات خلقی گاه به گاه یا یک روز سخت صحبت نمی‌کنیم. ما در مورد تغییرات...
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: تست پله برای تعیین میزان سلامت قلب: ۶۰ پله را در چند ثانیه بالا می روی؟ (فیلم) چه زمانی باید از کاهش وزن تان بترسید؟ (فیلم) ۳۴ مورد از خواص نارگیل برای سلامت بدن (فیلم)
داروسازی از مردم خواسته است که پنج علامت هشداردهنده را نادیده نگیرند که نشان می‌دهند ممکن است در خطر ابتلا به بیماری دیابت باشید و باید در انتخاب‌های رژیم غذایی تجدیدنظر کنید. این داروساز پنج علامت هشدار دهنده از مشکلات جدی سلامتی را برجسته کرده است، زیرا موارد چاقی و پیش دیابت در جهان افزایش قابل توجهی را نشان می‌دهند؛ تعداد افراد دارای اضافه وزن در سراسر جهان به بیش از یک میلیارد نفر رسیده، در حالی که آمار پیش دیابت نیز سر به فلک کشیده است. این متخصص هشدار داد که این روند خیره‌کننده نشان می‌دهد که بسیاری از افراد باید برای داشتن زندگی سالم‌تر گام بردارند. گراهام فیلیپس که حرفه‌اش داروسازی است بیش از سه دهه بر زندگی...
دوستی‌ها به‌ویژه از نوع نزدیک و طولانی‌مدت آن می‌توانند مستعد فراز و نشیب باشند. آنها با رشد شخصی شما و همچنین سلامت کلی و حتی موفقیت حرفه‌ای شما ارتباط تنگاتنگی دارند. عدم احساس درک شدن یا حتی امنیت در کنار دوستی که همیشه می‌بینید میتواند اثرات مضری بر زندگی شما داشته باشد. در ادامه با نشانه‌هایی آشنا میشوید که به شما می‌گوید یک دوست با شما درست رفتار نمی‌کند، حتی اگر سابقه دوستی طولانی داشته باشید. ۱. بیش از آنچه می‌دهد می‌گیرد یکی از مهم‌ترین جنبه‌های دوستی احساس تعادل یا برابری است. دوستی که بیشتر شبیه یک «مکنده انرژی» است باعث می‌شود شما احساس خستگی و استفاده شدن کنید. دوستی‌های یک‌طرفه در طول زمان باعث ایجاد رنجش می‌شوند. ۲. برای...
دوستی‌ها به‌ویژه از نوع نزدیک و طولانی‌مدت آن می‌توانند مستعد فراز و نشیب باشند. آنها با رشد شخصی شما و همچنین سلامت کلی و حتی موفقیت حرفه‌ای شما ارتباط تنگاتنگی دارند. عدم احساس درک شدن یا حتی امنیت در کنار دوستی که همیشه می‌بینید میتواند اثرات مضری بر زندگی شما داشته باشد. به گزارش روزیاتو، در ادامه با نشانه‌هایی آشنا میشوید که به شما می‌گوید یک دوست با شما درست رفتار نمی‌کند، حتی اگر سابقه دوستی طولانی داشته باشید. ۱. بیش از آنچه می‌دهد می‌گیرد یکی از مهم‌ترین جنبه‌های دوستی احساس تعادل یا برابری است. دوستی که بیشتر شبیه یک «مکنده انرژی» است باعث می‌شود شما احساس خستگی و استفاده شدن کنید. دوستی‌های یک‌طرفه در طول زمان باعث ایجاد رنجش...
صورت‌های فلکی توسط انسان ساخته شده‌اند و در حدود هزاران سال است که توسط انسان برای اندازه‌گیری زمان استفاده می‌شوند. بر اساس نجوم نوین به ناحیه‌ای مشخص در آسمان که در ان تعدادی از ستاره‌ها با همدیگر هم‌گروه شده‌اند صورت فلکی گفته می‌شود. اما داستان صورت فلکی یک بعد افسانه‌ای و اسطوره‌ای هم دارد که ساخته ذهن انسان است. یونانی‌ها و رومی‌ها داستان‌های زیادی در مورد خدایان و قهرمانان مختلف ساختند. به گزارش زی‌سان، نام بیشتر صور فلکی برگرفته از قهرمانان و خدایان یونان و روم باستان است. بر طبق افسانه‌های اساطیری، این موجودات به دلیل دستاورد افسانه‌ای به‌دست آمده توسط خدایان باستان، توسط آنها در آسمان قرار داده شده‌اند. برخی از ستاره‌شناسان قدیم به این موضوع پی بردند که برخی...
اگر خودتان فرد شایسته‌ای هستید، حتما می‌خواهید فرزندانتان نیز افراد خوبی باشند. این به معنای القای ارزش‌های شفقت، مدارا، همدلی و اخلاق در آنهاست و این آسان نیست. با این حال، نشانه‌هایی وجود دارد که می‌گوید فرزندان شما با حس خوب درست و غلط بزرگ می‌شوند. اگر قرار است فرزند شما واقعاً شخص خوبی باشد، ممکن است برخی از این علائم را نشان دهد. ۱) همدلی و شفقتهمدلی، یا توانایی قرار دادن ذهنی خود به جای دیگران، کلید یک فرد خوب بودن است؛ و در حالی که همدلی تا حدودی برای انسان‌ها طبیعی است، همه ما سطوح مختلفی از همدلی داریم. به علاوه، همدلی چیزی است که می‌توانیم در طول زندگی‌مان روی آن کار کنیم تا افرادی مهربان‌تر، بهتر...
بر اساس یک پژوهش جدید، علیرغم آنچه مادر شما می گوید، ممکن است که یک فرزند مورد علاقه داشته باشد! در یک نظرسنجی از ۲ هزار بزرگسال در بریتانیا، ۲۳ درصد از مادران اعتراف کرده اند که یک فرزند خود را بیشتر از سایر فرزندانشان دوست دارند. علاوه بر این، ۲۴ درصد از مردانی که توسط شرکت OnePoll مورد بررسی قرار گرفتند، ادعا کردند که فرزند مورد علاقه مادرانشان هستند، در حالی که این رقم در زنان ۱۷ درصد بود. به گزارش روزیاتو، به نظر می رسد که این موضوع در همه کشورها صادق باشد. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط موسسه مطالعات خانواده، حدود ۴۰ درصد از آمریکایی هایی که با خواهر و برادر بزرگ شده اند، معتقدند که...
گاهی رفتار آدم‌ها رساتر و بلندتر از واژه‌ها حرف می‌زند و افراد بدون اینکه متوجه شوند، احساسات خود را آشکار می‌کنند. به گزارش روزیاتو، رمزگشایی از رمز و راز‌های علاقه عاشقانه میتواند به اندازه خواندن یک کتاب به زبانی غیر از زبان مادری دشوار باشد. چه طور می‌توانیم بفهمیم کسی ما را دوست دارد یا خیر. همه آدم‌ها احساسات خود را مستقیماً بیان نمی‌کنند. خیلی‌ها با ارتباطات غیر کلامی، زبان بدن و نوع نگاه شان به ما می‌فهمانند که به ما علاقه دارند. بنابراین، هنگامی که می‌خواهید تشخیص دهید که آیا فردی به شما علاقه‌مند است، یا نه، لازم است به زبان بدنش توجه کنید. در این متن شگرد‌های روانشناختی ساده‌ای را نشان تان میدهیم که به شما کمک می‌کنند...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از geediting، فهمیدن اینکه کسی از شما خوشش می‌آید یا نه همیشه آسان نیست، اما گاهی نشانه‌های آشکاری وجود دارد که نمی‌توان آنها را انکار کرد. در این مقاله، ما به ۹ نشانه که ممکن است نشان دهد فردی دوستدار شما نیست، خواهیم پرداخت. هرچند به یاد داشته باشید هر فردی متفاوت است و اینها قوانین مشخصی نیستند. اما آنها مطمئناً می‌توانند به شما بینشی در مورد موقعیتی که در کنار دیگران دارید ارائه دهند. ۱) از شما دوری می‌کنند تعامل بستر هر رابطه است. اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی کسی مدام از شما دوری می‌کند؟ این یک چیز است که به دلیل مشغله کاری یک یا دو قرار قهوه را از دست بدهید،...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از expert editor، قضاوت مخفیانه معمولاً با علائم گویا همراه است. کسانی که مخفیانه شما را قضاوت می کنند ناخودآگاه رفتارهای خاصی از خود نشان می دهند. بنابراین، اجازه دهید این نه رفتار ظریف را که به قضاوت پنهانی اشاره دارد، با شما در میان بگذاریم. ممکن است بعد از این به یک دروغ‌یاب انسانی تبدیل شوید. ۱) مقایسه‌های بیش از حد انجام می‌دهند همه ما در زندگی خود افرادی را داشته ایم که به نظر می رسد مهارت عجیبی در مقایسه همه چیز دارند. آنها خودشان را مقایسه می کنند، شما را مقایسه می کنند، موقعیت ها را مقایسه می کنند. در حالی که کمی مقایسه بخشی از طبیعت انسان است، مقایسه بیش...
به گفته‌ی روانشناسان، میان آزار و اذیت‌های روانی والدین و مشکلاتی که فرزندان در دوران بزرگسالی در رابطه با سلامت روان خود پیدا می‌کنند، ارتباط وجود دارد. ایجاد محیطی سمی در خانه، جایی که فرزندان باید در آن احساس امنیت و آرامش کنند، میتواند در دراز مدت به آنها آسیب بزند. تشخیص این موضوع اولین قدم در جلوگیری از مشکلات آینده است. به گزارش روزیاتو، در ادامه از نشانه‌هایی خواهیم گفت که میگویند شما برای فرزند خود والدینی سمی هستید. ۱- فرزندان تان را با یکدیگر مقایسه می‌کنید به عنوان پدر و مادر، ممکن نیست که متوجه تفاوت‌های کلی فرزندان تان با یکدیگر از نظر رفتار، روحیه و حتی طرز فکر نشوید. با این حال، روانشناسان میگویند کودکانی که دائماً...
بسته ویدیویی «تابناک» مجموعه‌ای از ویدیوها عمدتاً متکی بر گزارش‌ها و تحلیل‌ها و ویدیویی‌هایی درباره دیگر موضوعات فرهنگی، اقتصادی و... است که تماشایش را از دست داده‌اید؛ نگاهی دوباره و متفاوت به آنچه در این بستر می‌توان فرا گرفت. حرم امام رضا در بیش از نیم قرن پیش فیلم مستند «یا ضامن آهو» ساختۀ پرویز کیمیاوی محصول سال 1349 است. این مستند روایتی تماشایی از حرم امام رضا (ع) در بیش از نیم قرن پیش است. فیلمبرداری و صدای فوق العاده و ترکیب این دو یک شاهکار فوق العاده را شکل داده است. این مستند کوتاه را می‌بینید. استفاده آمریکا از دلار به عنوان سلاح چه اثری دارد؟ آمریکا در جنگ‌های اقتصادی با دیگر...
اگر این علائم را دارید نشان می‌دهد که اکسیژن خون شما کاهش پیدا کرده است. به گزارش چند ثانیه، اگر شما علائم زیر را دارید نشان می‌دهد که خون بدنتان اکسیژن کافی ندارد. ۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. ۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. ۴- تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. ۵- سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است،...
چندثانیه نوشت: اگر شما علائم زیر را دارید نشان می‌دهد که خون بدنتان اکسیژن کافی ندارد. ۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. ۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. ۴- تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. ۵- سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود.
خرد کیفیتی است که توانایی تصمیم گیری عاقلانه و آگاهانه را بر اساس درک عمیق زندگی، افراد و موقعیت ها در بر می گیرد. فراتر از دانش صرف است و اغلب شامل یک دیدگاه کل نگر و یکپارچگی هماهنگ از تجربه، تأمل و تشخیص است. به گزارش سرگرمی روز، فرد عاقل عموماً قدرت تشخیص، بردباری، شفقت و توانایی دیدن فراتر از ظواهر را نشان می دهد. او اغلب قادر است از تجربیات بیاموزد، تفاوت های ظریف زندگی را درک کند و تصمیماتی بگیرد که نه تنها به نفع خودش، بلکه برای دیگران و جامعه باشد. خرد لزوماً با سن یا انباشت دانش آکادمیک سنجیده نمی‌شود، بلکه با میزان خوبی که یک فرد دانش را در زندگی روزمره ادغام می‌کند، نشان...
آفتاب‌‌نیوز : بوی دهانتان، فرم ناخن و اندام شما میگویند که شما زود می‌میرید یا نه، با شناخت و مشاهده این علائم که نشانه‌های مرگ نام دارند سریعا به پزشک مراجعه کنید. سکته‌های قلبی و مغزی یا سرطان، بیماری‌هایی که اکثر ما فکر می‌کنیم علت مرگ هستند، اما از نشانه‌های مرگ چه می‌دانیم؟ شاید فکر کردن درباره این مسئله چندان خوشایند نباشد، اما همه ما دیر یا زود خواهیم مُرد. همه ما با تاریخ انقضا به دنیا می‌آییم و کاری هم نمی‌توانیم برای این موضوع بکنیم. انتخاب سبک و نوع زندگی همراه با عوامل زیست محیطی میتواند مسبب مرگ زودهنگام شود. بهترین کار این است که تمام تلاشتان را بکنید و چندان نگران احتمالات حقیقی، اما نه چندان نزدیک نباشید...
آفتاب‌‌نیوز : رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و سایر محتویات معده از دریچه پایینی مری به مری باز می‌گردند. دریچه پایین مری دریچه‌ای عضلانی به شکل حلقه است که در انتهای مری و ابتدای معده قرار دارد. با باز شدن این دریچه، غذا از انتهای مری وارد معده می‌شود و سپس این دریچه بسته می‌شود تا از بازگشت غذا به درون مری جلوگیری کند. زمانی که این دریچه ضعیف شده یا آسیب دیده باشد ممکن است به درستی عمل نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می‌شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ریفلاکس اسید معده به مری، میتواند علائم متنوعی از جمله گلودرد یا حتی مشکلات دهان و دندان را به همراه داشته باشد....
آفتاب‌‌نیوز : در اغلب موارد برداشت اشتباهی در مورد این دست افراد وجود دارد و تصور می‌شود آنها اشخاصی خجالتی یا غیر اجتماعی هستند، در حالی که صرفاً برای آنها تنهایی مناسب‌تر و لذتبخش‌تر است. به گزارش روزیاتو، در ادامه از نشانه‌هایی خواهیم گفت که میگویند شما درونگرایی با اعتماد به نفس هستید. ۱- از اوقات تنهایی خود لذت می‌برید شما به تنهایی نه به چشم انزوا، بلکه به چشم فرصتی برای تجدید قوا و تغذیه‌ی درون خود نگاه می‌کنید. چه مطالعه‌ی زمانی جذاب باشد، چه تماشای مستندی آموزنده یا صرفاً دراز کشیدن در سکوت، این فعالیت‌های انفرادی به شما لذت زیادی می‌بخشد. شما تنهایی را تحمل نمی‌کنید، بلکه در آن رشد می‌کنید؛ و این امر عجیب یا غیر طبیعی‌ای...
زی‌سان: این‌گونه نیست یک روز ناگهان از خواب بیدار شویم و به این نتیجه برسیم که در رابطه اشتباهی هستیم. در واقع آدم‌ها به صورت لحظه‌ای عشق‌شان از بین نمی‌رود. واقعیت این است که مشکلات رابطه در طول زمان افزایش می‌یابد. بیایید ببینیم این نشانه‌ها چیستند؟ به گزارش زی‌سان، در حین رابطه گا‌ها احساسات تغییر می‌کنند و انسان‌ها به طور فزاینده‌ای ناراضی می‌شوند. نکته مهم این است که مشکلات میتواند آنقدر آهسته و تدریجی اتفاق بیفتد و تا زمانی که دیر می‌شود ممکن است متوجه این قضیه نمی‌شوید. اما قبل از اینکه حتی به خود یا شریک زندگی‌تان اعتراف کنید که مشکلی دارید، نشانه‌هایی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید. افرادی که در روابط ناراضی هستند معمولاً بدون اینکه...
بین دوستی که فقط سرش شلوغ است و دوستی که برای شما ارزشی قائل نیست، تفاوت زیادی وجود دارد. شاید اعتراف به این موضوع سخت باشد، اما برخی از افراد به اندازه شما روی دوستی سرمایه‌گذاری نمی‌کنند. به گزارش روزیاتو، در ادامه، ۸ نشانه ذکر شده‌اند که نشان می‌دهند دوستتان برای شما ارزش زیادی قائل نیست. تشخیص این نشانه‌ها میتواند چالش‌برانگیز باشد و اغلب آزار‌دهنده است. اما مهم این است که عیار ارتباط خود با دوستتان را بسنجید. ۱) سرشان همیشه شلوغ است همه ما مواقعی را در زندگی خود تجربه کرده‌ایم که سرمان بیش از حد شلوغ بوده است. اما اگر به نظر می‌رسد که دوست شما همیشه آنقدر سرش شلوغ به نظر می‌رسد که نمی‌تواند با شما وقت...
بین دوستی که فقط سرش شلوغ است و دوستی که برای شما ارزشی قائل نیست، تفاوت زیادی وجود دارد. شاید اعتراف به این موضوع سخت باشد، اما برخی از افراد به اندازه شما روی دوستی سرمایه‌گذاری نمی‌کنند. در ادامه، ۸ نشانه ذکر شده‌اند که نشان می‌دهند دوستتان برای شما ارزش زیادی قائل نیست. به گزارش روزیاتو، تشخیص این نشانه‌ها میتواند چالش‌برانگیز باشد و اغلب آزار‌دهنده است. اما مهم این است که عیار ارتباط خود با دوستتان را بسنجید. ۱) سرشان همیشه شلوغ است همه ما مواقعی را در زندگی خود تجربه کرده‌ایم که سرمان بیش از حد شلوغ بوده است. اما اگر به نظر می‌رسد که دوست شما همیشه آنقدر سرش شلوغ به نظر می‌رسد که نمی‌تواند با شما وقت...
شما همیشه باید به عنوان والدین به فرزندان خود مخصوصا در سنین کودکی به اندازه کافی توجه کنید، اما انجام این کار به شکل متعادل، خیلی هم راحت نیست. توجه بیش از حد یا توجه کمتر از حد نیاز، هر دو عامل آسیب به کودک هستند، اما گاهی اوقات بسیاری از والدین نمی‌دانند که چقدر به کودک خود توجه می‌کنند و آیا این اندازه از توجه برای آنها کافی است یا خیر. به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه قصد داریم نشانه‌هایی را در کودک شما معرفی کنیم که علامت این است به او کم توجه بوده‌اید. انجام آهسته کارها به‌خصوص هنگام صبح کودکانِ بسیار خلاق، گاهی اوقات بیش از بقیه نیاز به توجه دارند. آنها سعی می‌کنند هنگام صبح کارهای...
همه ما می خواهیم با کسی که فکر می کنیم خوب است، رابطه داشته باشیم، اما این به آن معنا نیست که جامعه نیز با ما موافق است. ارزش های افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد. به گزارش روزیاتو، ارزش ها را می توان به عنوان چیزهایی تعریف کرد که شما فکر می کنید خوب هستند. پس اگر ارزش های من و شما متفاوت باشد، مفهوم ما از خوبی نیز متفاوت خواهد بود. اگر در مورد فردی که با او هستید سؤال دارید، این ۸ نشانه روانشناسی به شما میگویند که آیا واقعا شریک زندگی خوبی دارید؟ ۱. قابل اعتماد وقتی در مورد یک فرد خوب فکر می کنید، مطمئناً در مورد اینکه آیا می توانید به او اعتماد یا...
اما همه اینها فقط حس شماست، آیا می‌توانید ثابت کنید؟ حقیقت این است که بعضی افراد در پنهان کردن احساسات واقعی خود واقعاً مهارت دارند. اما نگران نباشید. اغلب اوقات، این قضاوت گنندگان، نمی‌توانند جلوی نشان دادن رفتارهای ظریفی که آنها را لو می‌دهد را بگیرند. به گزارش روزیاتو، این علائم معمولاً آشکار نیستند، اما اگر دقت کنید، متوجه خواهید شد. پس اگر احساس می‌کنید کسی مخفیانه شما را قضاوت می‌کند، ادامه این مطلب را بخوانید. ۱. آنها از تماس چشمی اجتناب می‌کنند آیا تا به حال با کسی صحبت کرده‌اید که به نظر می‌رسد نمی‌تواند مستقیم به شما نگاه کند؟ عجیب است، نه؟ تماس چشمی یک عنصر مهم در ارتباطات انسانی است. وقتی کسی از آن اجتناب می‌کند، نشانهای...
تا به حال شده که احساس کنید کسی از شما خوشش نمی‌آید، اما هیچ مدرک واضحی برای اثبات آن نداشته باشید؟ در ادامه فهرست کامل موارد و نظرات یک روانشناس معتبر درباره این ادعا را می‌خوانید. ۱. دستاورد‌های شما را کم‌اهمیت جلوه می‌دهد افرادی که از شما خوششان نمی‌آید به راحتی مستعد حسادت هستند، به‌ویژه وقتی کاری را بهتر از آنها انجام می‌دهید؛ و به همین دلیل دستاورد‌های شما را کوچک می‌شمارند. بایو پریتاندیتو، مشاور روانشناسی تا حدودی با این ادعا موافق است: «این درست است که حسادت میتواند باعث شود که افراد دستاورد‌های شما را نادیده بگیرند. با این حال این رفتار غالباً ناشی از احساس ناامنی خودشان است تا اینکه از طرف مقابل بیزار باشند.» او گفت: «این...
وقتی یک فرد درونگرا به شما علاقمند می‌شود، احساسش را فریاد نمی‌زند اما نشانه‌های ظریفی وجود دارد که با توجه به آن می‌توانید متوجه موضوع شوید. ۱. برایتان وقت می‌گذارد حتی وقتی تنهایی را ترجیح می‌دهد به گزارش روزیاتو، درونگراها معمولاً از تنهایی خود لذت می‌برند، بنابراین اگر با میل و رغبت برنامه خود را برای شما خالی می‌کنند، اتفاق بزرگی است. درنتیجه اگر متوجه شدید که یک فرد درونگرا به‌طور مداوم برای شما وقت می‌گذارد، میتواند نشان‌دهنده این باشد که احساسات عمیقی نسبت به شما دارد. ۲. افکار و احساسات خود را آشکارتر با شما در میان می‌گذارد وقتی یک فرد درونگرا افکار و احساسات درونی خود را با شما به اشتراک می‌گذارد نشانه این است که به شما اعتماد دارد...
همه افراد دوست دارند بدانند که جزو افراد زیبا قرار دارند و این موضوع اعتمادبه‌نفسشان را بالا می‌برد. نشانه های زیبایی در هر فرد متفاوت است؛ اما برای سنجش زیبایی‌هایی که در کل دنیا آن را مورد قبول باشد را با انجام چند آزمایش ساده در خانه می‌توانید متوجه شوید. همراه دلتامگ باشید. به گزارش دلتا مگ، برای فهمیدن نشانه های زیبایی و وجود نشانه های زیبایی در چهره‌تان عکس خود را چاپ کنید و به‌وسیله خط کش در یک سطح صاف اعضای مختلف چهره خودتان را با هم مقایسه کنید. از طرفی نرم‌افزارهایی وجود دارد که به‌وسیله آنها می‌توانید زیبایی چهره خود را با آن ارزیابی کنید. اگر به تقارن چهره خودتان اهمیت می‌دهید، روش‌های متنوعی برای متعادل‌سازی صورت...
وقتی مردی عاشق می‌شود چگونه رفتار می‌کند؟ درحالی‌که هیچ تضمینی وجود ندارد کسی که عاشقش میشوید شما را دوست داشته باشد، نشانه‌هایی هم وجود دارد که نشان دهنده عشق یک مرد به شماست. وقتی یک مرد عاشق می‌شود چگونه رفتار می‌کند؟ بیایید ۳۰ نشانه عشق یک مرد به یک زن را با هم مرور کنیم. ۱. شروع به تغییر می‌کند تغییر همیشه چیز بدی نیست، بنابراین اگر شروع به مشاهده تغییرات در مردی کردید نگران نباشید. عادلانه است که شما ممکن است فکر کنید آیا او رابطه را می‌خواهد؟ اما تغییر به این دلیل است که او از بروز احساسات خود نسبت به شما می‌ترسد. این تغییر زمانی برجسته‌تر می‌شود که متوجه خواهید شد با شما متفاوت از زنان دیگر...
فرزندان والدین کنترلگر اغلب میل به کمالگرایی دارند. ۱- کمالگرا هستید به گزارش روزیاتو، همه ی ابعاد فعالیت های آن ها از سوی والدین شان مورد انتقاد قرار می گرفته و والدین شان دائماً به آن ها می گفتند که می توانستند بهتر عمل کنند، به همین دلیل تبدیل به شخصی شده اند که می خواهد همه چیز را به گونه ای انجام دهد که مورد هیچ انتقادی قرار نگیرد. ۲- تصمیم گیری برایتان دشوار است یکی از مشکلات بزرگ شدن با والدینی که بیشتر اوقات به جای شما تصمیم می گرفتند این است که حالا در بزرگسالی تصمیم گیری برای شما اغلب یک چالش تمام عیار است. شما در کودکی احتمالاً حق انتخاب محدودی داشتید و به آنچه که...
علامت زودیاک چیست؟ بسیاری از فرهنگ‌ها در طول تاریخ برای راهنمایی به ستاره‌ها نگاه می‌کردند و مصریان باستان نیز از این قاعده مستثنی نبودند. اگرچه سیستم طالع بینی آنها با روش مدرن و غربی که امروزه می‌شناسیم متفاوت به نظر می‌رسد. زی‌سان: مصری‌ها از ۱۲ علامت (به نام خدایانشان) بر اساس حرکات ستارگان برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد شخصیت‌ها و روابط خود استفاده می‌کردند.در این مطلب ما هر یک از ۱۲ علامت زودیاک مصری و ویژگی‌هایی که آنها نشان می‌دهند و همچنین اطلاعات جالبی در مورد خاستگاه طالع‌بینی مصری را به شما نشان خواهیم داد. برای آشنایی با علامت زودیاک ماه خود در طالع‌بینی مصری با زی‌سان همراه باشید. در این مطلب تاریخ‌ها برای دقت بیشتر به میلادی است....
آفتاب‌‌نیوز : براساس مطالعه‌ای که در دانشگاه دارتموث آمریکا انجام شد، بیش از ۳۰ درصد افراد از مشکل نفخ رنج می‌برند. هرچند عوامل ساده‌ای مانند مصرف مواد غذایی نفاخ یا مصرف نوشیدنی‌های کربناته، اغلب عامل بروز نفخ هستند، اما این مشکل، گاهی از مشکلات جدی‌تری ناشی می‌شود، لذا اگر همراه با نفخ مزمن متوجه یکی از علائم زیر شدید با پزشک مشورت کنید: درد لگن هرچند بروز این حالت نادر است، اما درد لگن بویژه اگر با علائم دیگری مانند احساس پری زودهنگام، زمان غذا خوردن و احساس نیاز ناگهانی به اجابت مزاج همراه شود، میتواند نشانهای از سرطان تخمدان باشد. تنها یک سوم زنان می‌دانند این علامت از نشانه‌های سرطان تخمدان است. کاهش وزن درصد کمی از افراد در...
شاخص تیپ شخصیتی مایرز بریگز (Myers-Briggs Type Indicator) یک آزمون شخصیت شناسی است که افراد را بر اساس نوع نگاه شان به دنیا و شکل تصمیم گیری آنها به ۱۶ تیپ شخصیتی مختلف تقسیم می‌کند. به گزارش روزیاتو، هر یک از این تیپ‌های شخصیتی با یک کد چهار حرفی شناخته می‌شوند که در حقیقت ویژگی‌های آنها را بر اساس ۴ دسته بندی مختلف نشان می‌دهد: درونگرا / برونگرا، حسی / شهودی، منطقی / احساسی، و قضاوتی / ادراکی. تیپ شخصیتی INFJ؛ نادرترین تیپ شخصیتی شاخص مایرز بریگز تیپ شخصیتی INFJ (درونگرا، شهودی، احساسی، قضاوتی) را اغلب نادرترین تیپ شخصیتی شاخص مایرز بریگز می‌دانند. افراد دارای این تیپ شخصیتی پیچیده و عمیق اند، تمرکز زیادی بر روی آینده و درکی قوی...
زی‌سان: مطالعات روانشناختی الگو‌ها و شاخص‌های زیادی را کشف کرده‌اند که میتواند به شما ایده بسیار خوبی درباره واقعی بودن و پایدار بودن عشق یک مرد بدهد. در این مطلب بنابر داده‌های روانشناسی می‌خواهیم ۷ نشانه علاقه همیشگی مرد به زن را با هم بخوانیم. بیشتر بخوانید: آیا رابطه شما دوام می‌آورد؟ ۱/ او شما را دوست دارد حتی نوشتن این احساس خنده‌داری دارد، با این حال تعجب خواهید کرد که چگونه بسیاری از مردم این عامل ساده را نادیده می‌گیرند. اگر عشق را به عنوان یک ارتباط عاطفی عمیق با شخص دیگری در نظر بگیریم، احساسی صمیمی و مراقبت‌کننده است؛ بنابراین میتواند هم فوق‌العاده باشد و هم باعث درد و فداکاری شود. از طرف دیگر، دوست‌داشتن شریک زندگی یک...
نشانه های زیر می گویند نه گفتن برای شما کار دشواری است. ۱- دچار فرسودگی مزمن شده اید به گزارش روزیاتو، این احتمالاً مهم ترین دلیل اهمیت به دست گرفتن دوباره ی کنترل زمان و انرژی خود است. برای آنکه احساس نکنید ارتباط تان با زندگی خودتان قطع شده و حس رضایتمندی را تجربه کنید، به خودمراقبتی نیاز دارید. اما شما این رفتار را با خودتان ندارید. لازم نیست کار پرهزینه ای باشد. می تواند به سادگی پوشیدن یک لباس راحت و فراهم کردن یک غذای خوشمزه برای خود باشد. کلید خودمراقبتی این است که در همه ی شئونات زندگی تان ارزشمند بودن تان را به خودتان یادآور شوید. مثلاً فرض کنید فرصتی برایتان پیش آمده که بیشتر وقت تان...
آفتاب‌‌نیوز : دست مادرش را محکم در دست گرفته و هر دو منتظر فرارسیدن نوبتشان هستند. روی ردیف‌های صندلی چیده شده در راهروی منتهی به اتاق دکتر، آدم‌های منتظر زیادی را می‌شود دید. آنها مبتلا به عارضه‌ی التهاب کبد یا همان هپاتیت هستند. هپاتیت به‌عنوان یکی از بیماری‌های مرگ‌آور در زندگی مدرن شناسایی شده است و متأسفانه هنوز درمان قطعی برای آن پیدا نشده است؛ بیماری‌ای که شاید به دلیل داشتن علائم مزمن هنوز جدی گرفته نمی‌شود و راهکارهایی صرفاً در حد توصیه‌های رسانه‌ای برای پیشگیری از آن ارائه می‌شود. زندگی مدرن زمینه‌ی انتشار باکتری و بیماری‌های محیطی را تشدید کرده است و توجه نکردن به رعایت جدی بهداشت شخصی در محیط‌های عمومی، بسیاری از افراد را راهی بیمارستان‌ها می‌کند...
همه صاحبان سگ تصور می‌کنند که حیوان خانگی‌شان خاص است. اما دانشمندان معتقدند که برخی سگ‌ها به دلیل استعدادشان در یادگیری نام اسباب بازی‌ها «خاص‌تر» هستند. به گزارش روزیاتو، یک مطالعه جدید از کارشناسان دانشگاه ELTE در بوداپست، سه عامل کلیدی را معرفی می‌کند که نشان می‌دهد سگ شما باهوش است. این شامل توانایی یادگیری نام یک اسباب بازی جدید تنها در ۳۰ دقیقه و همچنین توانایی تسلط بر ۵۰ نام در طول دو سال است. محققان همچنین راه‌هایی را نشان داده‌اند که با آنها می‌توانید از باهوش بودن سگی که قصد دارید به سرپرستی بگیرید مطمئن شوید. چرا سگ‌ها این قدر به صاحبان خود وفادار هستند؟ به‌طور خاص، سگ‌های نژاد بُردر کولی به عنوان یکی از بااستعدادترین نژاد‌ها شناخته...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزیاتو، اگر نه گفتن به دیگران یا صحبت از نیازهایتان برایتان دشوار است، شاید وقتش رسیده خودتان را در اولویت بگذارید. روانشناسان می گویند کسانی که دائماً در تلاش اند تا همه را از خود راضی نگه دارند ممکن است به سلامت روانی خود صدمه بزنند. این رفتار می تواند به قدری ناخودآگاه و خود به خودی باشد که شاید حتی خودتان متوجه نباشید که شما یکی از همین دست افراد هستید. سلنا گومز، خواننده مشهور یک بار فاش کرد که او هم همیشه سعی می کرد دیگران را از خود راضی نگه دارد تا اینکه بعد از یک اتفاق مهم بالاخره این رفتار را کنار گذاشت. به گفته روانشناسان، کسانی که همیشه...
اگر عادت دارید ساعت‌های متوالی یکجا بنشینید، دانشمندان خبر بدی برایتان دارند. یکجا نشستن به مدت طولانی خطر سکته قلبی را تا حد چشمگیری افزایش می‌دهد. به گزارش خبرآنلاین، بنابه گفته محققان، نشستن طولانی، سلامت قلب را به خطر می‌اندازد و فعالیت‌های مختلف، حتی خوابیدن، بهتر از چند ساعت یکجا نشستن است. بنابر بررسی‌های محققان دانشگاه کالج‌لندن، هر نوع فعالیتی که ضربان قلب و سرعت تنفس‌تان را حتی به مدت ۱ یا ۲ دقیقه افزایش دهد، از خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی می‌کاهد. محققان در آزمایش‌هایی که روی تعدادی داوطلب انجام دادند، به این نتیجه رسیدند افرادی که به هر دلیلی ساعت‌های متوالی یکجا می‌نشینند، در معرض سکته و بیماری‌های قلبی هستند. اما اگر همین افراد به‌جای دایم...
آفتاب‌‌نیوز : آیا میلیاردها دلار در بانک یا کشتی تفریحی چند متری دارید که می‌توانید سراسر جهان را با آن درنوردید؟ عالی است. اما آیا غیر از این موارد هم چیزهایی هستند که بتوانند بدون پول شادی زندگی ما را بیشتر کنند؟ در این مطلب با ما همراه باشید تا ۹ نشانه را برایتان بشماریم که میگویند شما در زندگی خوشحالید، حتی اگر بر اساس تعریف‌های مرسوم موفق نباشید! ۱.مشغول به کاری هستید که به آن عشق می‌ورزید یکی از بزرگترین موفقیت‌های زندگی صرف انرژی و زمان برای شغلی است که حقیقتا به آن علاقه دارید. اگر نگوییم همه مردم، بسیاری از مردم، سال‌های کاری‌شان را در شغل‌هایی سپری می‌کنند که حقیقتا به آنها علاقه‌ای ندارند. مثل موشی که داخل...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزیاتو، گاهی اوقات، تشخیص اینکه آیا مردم واقعاً شما را تحسین کرده و به شما احترام می‌گذارند، دشوار است. آنها ممکن است همیشه احساسات خود را به صورت شفاهی بیان نکنند. با این حال، تحسین، اغلب به روش‌های ظریفی قابل تشخیص است. در ادامه، برخی از نشانه‌های تحسین را با شما به اشتراک می‌گذاریم که نشان می‌دهند مردم به شما احترام زیادی می‌گذارند. ۱- گوش دادن دقیق یکی از بارزترین عواملی که نشان می‌دهد شما به شدت مورد تحسین دیگران هستید، نحوه واکنش آنها هنگام صحبت کردن شما است. ممکن است متوجه شوید که وقتی صحبت می‌کنید، بقیه افراد حرف‌هایتان را با دقت گوش دهند. آنها تماس چشمی را حفظ کرده و متفکرانه...
با این حال، تحسین، اغلب به روش‌های ظریفی قابل تشخیص است. به گزارش روزیاتو، برخی از نشانه‌های تحسین را با شما به اشتراک می‌گذاریم که نشان می‌دهند مردم به شما احترام زیادی می‌گذارند. ۱- گوش دادن دقیق یکی از بارزترین عواملی که نشان می‌دهد شما به شدت مورد تحسین دیگران هستید، نحوه واکنش آنها هنگام صحبت کردن شما است. ممکن است متوجه شوید که وقتی صحبت می‌کنید، بقیه افراد حرف‌هایتان را با دقت گوش دهند. آنها تماس چشمی را حفظ کرده و متفکرانه به شما پاسخ می‌دهند. ۲- احترام به مرز‌ها یکی از نشانه‌های واضح تحسین، احترام به مرز‌ها و رعایت حد و حدود‌ها است. ۳- تقلید از رفتار‌ها شاید متوجه این موضوع نشوید؛ اما وقتی کسی مورد تحسین...
گاهی اوقات، تشخیص اینکه آیا مردم واقعاً شما را تحسین کرده و به شما احترام می‌گذارند، دشوار است. آنها ممکن است همیشه احساسات خود را به صورت شفاهی بیان نکنند. به گزارش روزیاتو، تحسین، اغلب به روش‌های ظریفی قابل تشخیص است. در ادامه، برخی از نشانه‌های تحسین را با شما به اشتراک می‌گذاریم که نشان می‌دهند مردم به شما احترام زیادی می‌گذارند. ۱- گوش دادن دقیق یکی از بارزترین عواملی که نشان می‌دهد شما به شدت مورد تحسین دیگران هستید، نحوه واکنش آنها هنگام صحبت کردن شما است. ممکن است متوجه شوید که وقتی صحبت می‌کنید، بقیه افراد حرف‌هایتان را با دقت گوش دهند. آنها تماس چشمی را حفظ کرده و متفکرانه به شما پاسخ...
گاهی اوقات، تشخیص اینکه آیا مردم واقعاً شما را تحسین کرده و به شما احترام می‌گذارند، دشوار است. آنها ممکن است همیشه احساسات خود را به صورت شفاهی بیان نکنند. به گزارش روزیاتو، با این حال، تحسین، اغلب به روش‌های ظریفی قابل تشخیص است. در ادامه، برخی از نشانه‌های تحسین را با شما به اشتراک می‌گذاریم که نشان می‌دهند مردم به شما احترام زیادی می‌گذارند. ۱- گوش دادن دقیق یکی از بارزترین عواملی که نشان می‌دهد شما به شدت مورد تحسین دیگران هستید، نحوه واکنش آنها هنگام صحبت کردن شما است. ممکن است متوجه شوید که وقتی صحبت می‌کنید، بقیه افراد حرف‌هایتان را با دقت گوش دهند. آنها تماس چشمی را حفظ کرده و متفکرانه به شما پاسخ می‌دهند. ۲-...
به گزارش «تابناک» به نقل از فارس، حتماً این ضرب‌المثل قدیمی که می‌گوید: «رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر درون» را شنیده‌اید. برخی از پزشکان ایرانی معتقدند که «صورت آینه سلامتی» است. از نظر این پزشکان چهره میتواند گویای شرایط جسمانی باشد. اگر چهره یک فرد شاداب و شفاف باشد حال او خوب است و اگر زرد و بی حال باشد یعنی آن فرد در عملکرد قسمتی از بدن خود دچار مشکل شده است. در این گزارش می‌خواهیم ببینیم که چگونه می‌توان از طریق نشانه‌های پوستی، انواع بیماری را در بدن تشخیص دهیم. امروزه با تغییر آب وهوا، نوع تغذیه، امواج موبایل و اینترنت و... کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که پوستی شفاف، شاداب و بدون هیچ نوع...
اگر اینطور است، شاید شنیدنش سخت باشد اما این خانم به شما علاقه‌ای ندارد. با ما همراه باشید تا 8نشانه که میگویند او به شما علاقه ندارد را مرور کنیم: 1.درباره مردان دیگر در حضور شما صحبت می‌کند به گزارش راهنماتو، اگر او مدام درباره سایر مردان در حضور شما صحبت می‌کند، نشانه واضحی است از اینکه دوست ندارد بیشتر از یک رابطه کاری یا شخص معتمد اجتماعی با شما رابطه داشته باشد. اگر علاقه‌مندی‌های عاشقانه‌اش را در حضور شما مطرح می‌کند یعنی به شما به عنوان مورد عشقی فکر نمی‌کند. شاید این فکر هنوز از ذهن او عبور نکرده است. چه کار می‌توانید بکنید: اگر او از مردان دیگر نزد شما درد دل می‌کند، به خصوص اگر شکایت...
در ادامه از ویژگی های افرادی خواهیم گفت که از شخصیت قوی ای برخوردارند. ۱- می دانید که چطور احساس و منطق تان را در تعادل نگه دارید منظور این نیست که آیا شما تحت کنترل احساسات تان هستید یا منطق تان. کسانی که شخصیت قوی ای دارند می دانند که چطور هر دو بخش وجودشان را در تعادل نگه دارند و وقت هایی که هنگام تصمیم گیری، احساس شان به منطق شان غلبه می کند، به آن واقف اند. ۲- از وقت تان طوری استفاده می کنید که فایده و ثمری داشته باشید به گزارش باتو، برای انجام ندادن کارهای خود شاید هزاران بهانه و توجیه بشود آورد. اما کسانی که شخصیت قوی ای دارند تمرکز خود را...
آفتاب‌‌نیوز : در اینجا ۴ نشانهای که به شما هشدار می‌دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می‌کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه‌ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم. محققان بر این باورند که ۴۰ درصد از مردم از یک بیماری به نام سوء جذب فروکتوز در روده کوچک رنج می‌برند. عدم جذب فروکتوز با علائمی مانند ایجاد گاز و نفخ در دستگاه گوارش همراه است. دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش‌های التهابی در بدن نیز همراه است. ابتلا به اسهال یا وخیم شدن علائم سندرم آی بی اس...
آیا کار یکنواخت روزانه شما را به شدت خسته کرده و روی سلامت جسمانی و ذهنی شما تاثیر گذاشته؟ اگر پاسخ شما به این پرسش مثبت باشد، این نشانه آن است که در حال تجربه کردن احساس خستگی مفرط هستید. به گزارش ایسنا به نقل از همشهری آنلاین، خستگی مفرط را می‌توان نقطه آغازی بر پایان زندگی عادی دانست. پس تا دیر نشده و خستگی مفرط بر زندگی شما سایه نینداخته علائم آن را بشناسید و روند مراقبت از خود را آغاز کنید. تنها در صورت شناخت علائم خستگی مفرط است که شما می‌توانید خود مراقبتی را آغاز کنید و در طی روندی تدریجی دوباره زندگی عادی خود را از سر بگیرید. به گزارش تایمز آف ایندیا، در واقع...
Breadcrumbing نوعی رفتار است که در آن فرد با ارسال پیام در شبکه‌های اجتماعی یا هر شیوه دیگری به شما ابراز عشق و محبت کرده و شما را به خود علاقه‌مند می‌کند، بدون اینکه قصد داشته باشد رابطه جدی با شما داشته باشد. به گزارش روزیاتو: افرادی که این الگوی رفتاری را انتخاب می‌کنند، به شریک زندگی خود امید کاذب می‌دهند، آنها را به رابطه عاشقانه هدایت می‌کنند و به ارتباطاتی که با هم دارند وابسته می‌کنند. چنین روابطی عموما به جایی نمی‌رسد و تنها باعث ناامیدی فرد مقابل می‌شود. زنگ خطر‌هایی وجود دارد که میتواند به شما کمک کند تا در رابطه با شریک عاطفی‌تان متوجه این رفتار شوید. تکنیک‌هایی هم در پایان مقاله آمده که میتواند به شما...
آیا احساس می‌کنید تمام مدت گرسنه‌اید؟ بیشتر وقت‌ها دلتان شیرینی می‌خواهد؟ پس باید کشف کنید چرا اغلب گرسنه‌اید و بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند. اگر بتوانید این سیگنال‌ها را شناسایی کنید، می‌توانید کنترلتان را روی اشتهای خود بیشتر کنید. به گزارش تیبان، گرسنگی گاهی کنترل ما را در دست می‌گیرد و باعث می‌شود ناخواسته پُرخوری کنیم، حتی وقتی که به‌تازگی کلی غذا خورده‌ایم! این گرسنگی ما را به سمت غذا‌هایی می‌برند که اغلب سالم نیستند. ضمناً این غذا‌های غیرضروری که می‌خوریم باعث افزایش وزنمان می‌شوند. پس اگر می‌بینید بیشتر اوقات احساس گرسنگی می‌کنید، لازم است عادت‌های سبک زندگی خود را بازبینی و مشکل را پیدا کنید. اجازه دهید ببینیم این هوس‌ها و گرسنگی‌های ناگهانی چه دلایل علمی...
خشکی و خارش پوست میتواند نشانهای از بیماری معدنی و استخوانی باشد که اغلب با اختلال عملکرد کلیه همراه است. این مورد زمانی اتفاق می‌افتد که کلیه‌ها دیگر قادر به حفظ تعادل مناسب مواد معدنی و مواد مغذی در جریان خون نیستند. نادیده گرفتن سلامت کلیه‌ها میتواند منجر به مشکلات مختلفی ازجمله اختلال عملکرد کلیه، خون در ادرار و فشار خون بالا شود. از آنجایی که بیماری‌های کلیوی می‌توانند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهند، شناسایی علائم بالقوه مشکلات کلیوی و جستجوی فوری مراقبت‌های پزشکی برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار مهم است. در ذیل پنج علامت هشداردهنده وجود دارد که نشان می‌دهد کلیه‌های شما ممکن است دچار اختلال در عملکرد شده باشند: پوست خشک خشکی...
با وجود اینکه طیف گسترده‌ای از گونه‌های مار هیچ تهدیدی برای انسان نیستند، اما وجود این موجودات، به ویژه مار‌های سمی مانند مار زنگی، اغلب باعث ایجاد ترس و نگرانی می‌شود. به گزارش فرتاک نیوز، شناسایی نشانه‌های مار‌ها میتواند سخت باشد، به‌ویژه در زمستان، زیرا آنها تمایل دارند برای فرار از سرما درون دیوار‌ها پنهان شوند. با این حال، نشانه‌هایی وجود دارد که می‌توانید در حیاط و خانه خود حضور احتمالی آنها را بسنجید. با وجود اینکه طیف گسترده‌ای از گونه‌های مار هیچ تهدیدی برای انسان نیستند، اما وجود این موجودات، به ویژه مار‌های سمی مانند مار زنگی، اغلب باعث ایجاد ترس و نگرانی می‌شود. اگر حرکات غیرقابل توضیحی را در باغ خود مشاهده کنید یا صدا‌های عجیب و غریبی...
آفتاب‌‌نیوز : فریدون عزیزی، رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم درباره «پُرکاری تیروئید»، اظهار داشت: پرکاری تیروئید بیماری نسبتا شایعی است که از هر ۱۰۰۰ نفر ۱ نفر در طول زندگی به آن مبتلا می‌شود. وی با اشاره به سیزدهمین کنگره بین‌المللی بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم که از ۱۹ تا ۲۱ آبان ماه سال جاری برگزار می‌شود، گفت: علایم پرکاری شامل طپش قلب، تعریق زیاد، عصبانیت، بی‌قراری، کاهش وزن و اثرات سوء آن بر قلب و عروق است. عزیزی متذکر شد:همچنین عضلات اعصاب، کلیه، مغز، ریه، تولیدمثل و سایر سیستم‌های بدن سبب ناتوانی فرد شده و در موارد شدید، به ویژه در افراد مسن اگر درمان نشود سبب از کار افتادگی و حتی مرگ می‌شود. این استاد...
بوی دهانتان، فرم ناخن و اندام شما میگویند که شما زود می‌میرید یا نه، با شناخت و مشاهده این علائم که نشانه‌های مرگ نام دارند سریعا به پزشک مراجعه کنید. به گزارش صدآنلاین، سکته‌های قلبی و مغزی یا سرطان، بیماری‌هایی که اکثر ما فکر می‌کنیم علت مرگ هستند، اما از نشانه‌های مرگ چه می‌دانیم؟ شاید فکر کردن درباره این مسئله چندان خوشایند نباشد، اما همه ما دیر یا زود خواهیم مُرد. همه ما با تاریخ انقضا به دنیا می‌آییم و کاری هم نمی‌توانیم برای این موضوع بکنیم. انتخاب سبک و نوع زندگی همراه با عوامل زیست محیطی میتواند مسبب مرگ زودهنگام شود. بهترین کار این است که تمام تلاشتان را بکنید و چندان نگران احتمالات حقیقی، اما نه چندان نزدیک...
بوی دهانتان ، فرم ناخن و اندام شما می گویند که شما زود می میرید یا نه ، با شناخت و مشاهده این علائم که نشانه های مرگ نام دارند سریعا به پزشک مراجعه کنید. به گزارش صدآنلاین، سکته های قلبی و مغزی یا سرطان ، بیماری هایی که اکثر ما فکر می کنیم علت مرگ هستند اما از نشانه های مرگ چه می دانیم؟ شاید فکر کردن درباره این مسئله چندان خوشایند نباشد اما همه ما دیر یا زود خواهیم مُرد. همه ما با تاریخ انقضا به دنیا می آییم و کاری هم نمی توانیم برای این موضوع بکنیم. انتخاب سبک و نوع زندگی همراه با عوامل زیست محیطی می تواند مسبب مرگ زودهنگام شود. بهترین کار...
نشانه‌هایی که می گوید شما به زمانی برای تنهایی، نیاز دارید را بشناسید. به گزارش برنا، همهٔ ما مشغله‌های مختلفی داریم و بسته به مسائل گوناگون، زمان قابل‌توجهی از روز را به کمک به دیگران و برآورده کردن نیازهای آنها اختصاص میدهیم. این روند ادامه پیدا می‌کند و درنهایت به جایی می‌رسیم که دیگر حتی توان انجام دادن ساده‌ترین کارها را هم در خود نمی‌بینیم. فکر می‌کنید علت این مسئله چیست؟ شاید مهم‌ترین دلیل این باشد که به‌مرور در این مشغله‌ها گم می‌شویم و خلوت کردن با خودمان را فراموش می‌کنیم. مقالهٔ امروز چطور به همین موضوع اختصاص دارد و در ادامه، از تجربیات هنرمندی می‌خوانید که بر این مشکل غلبه کرده است. او ما را با ۵...
ممکن است فکر کنید این علائمی که در ادامه شرح میدهیم فقط از عدم رعایت بهداشت شخصی به وجود می آیند، اما بسیاری از علائمی که در چهره خود مشاهده می کنید مانند خشکی یا آکنه، ناشی از یک یا چند کمبود مواد مغذی ای است. به گزارش برنا؛ بیشتر افراد اغلب کمبود های تغذیه ای را برای بدن خود در نظر نمی گیرند. اما بیشتر اوقات نگران این هستند که آیا صورتمان خوب به نظر می رسد یا خیر. این فقط برای اطمینان از عدم وجود لکه بر روی پوست نیست، بلکه در مورد قرار گرفتن پوست ما در برابر آفتاب و سموم است. با وجود تمام محصولات زیبایی که استفاده می کنیم احساس می کنیم که هنوز...
روابط عاطفی جدید، مهیج، کنجکاوی برانگیز و پرشورند. ما فقط با شریک عاطفی جدیدمان خوش می‌گذرانیم و بدون تجزیه و تحلیل رفتار یکدیگر، سعی می‌کنیم او را بهتر بشناسیم. با این حال، علیرغم شوق تان برای یکک عشق جدید، بسیار مهم است که به آنچه در دوران به اصطلاح «ماه عسل» رابطه رخ می‌دهد دقت کنید، چرا که میتواند شنگ بنای خوبی برای یک داشتن یک رابطه‌ی بلند مدت باشد. در ادامه از اشتباهات اولیه‌ای خواهیم گفت که در آینده به شکست رابطه عاطفی تان منجر خواهد شد. ۱- زندگی شخصی تان را کنار گذاشته اید در ابتدای رابطه، دل مان می‌خواهد هر لحظه از زمان بیداری مان را با شریک عاطفی جدیدمان بگذرانیم. به همین دلیل ارتباط با خانواده...
خطر مصرف پنیر برای بعضی از افرادی که یک سری نشانه های خاص را دارند فوق العاده زیاد است.در این مطلب از پارس نیوز شما با این نشانه ها آشنا میشوید. اگر عاشق پنیر هم هستید؛ گاهی اوقات باید تجدید نظر کنید. آیا می دانستید که 65 درصد مردم در هضم لاکتوز دچار مشکل و ضعف هستند و خطر مصرف پنیر برای آن ها زیاد است و این موضوع از بعد از نوزادی با آن ها همراه است ؟ حتی اگر مقاوم به لاکتوز نباشید یا به آن حساسیتی نداشته باشید هم؛ گاهی اوقات بدن تان نمی تواند پنیر را به دلایل مختلف هضم کند. بدن همچنین بعضی از آنزیم های خاص را کم دارد یا ممکن است مکانیسم...
مراقبت از کلیه‌ها برای سلامت کلی ضروری است زیرا این اندام‌های حیاتی نقش مهمی در حفظ سلامت دارند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال، نادیده گرفتن سلامت کلیه‌ها میتواند منجر به مشکلات مختلفی ازجمله اختلال عملکرد کلیه، خون در ادرار و فشار خون بالا شود. از آنجایی که بیماری‌های کلیوی می‌توانند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهند، شناسایی علائم بالقوه مشکلات کلیوی و جستجوی فوری مراقبت‌های پزشکی برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار مهم است. در ذیل پنج علامت هشداردهنده وجود دارد که نشان می‌دهد کلیه‌های شما ممکن است دچار اختلال در عملکرد شده باشند:پوست خشکخشکی و خارش پوست میتواند نشانهای از بیماری معدنی و استخوانی باشد که اغلب با اختلال عملکرد کلیه همراه است....
به گزارش همشهری آنلاین، نادیده گرفتن سلامت کلیه‌ها میتواند منجر به مشکلات مختلفی ازجمله اختلال عملکرد کلیه، خون در ادرار و فشار خون بالا شود. از آنجایی که بیماری‌های کلیوی می‌توانند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهند، شناسایی علائم بالقوه مشکلات کلیوی و جستجوی فوری مراقبت‌های پزشکی برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار مهم است. در ذیل پنج علامت هشداردهنده وجود دارد که نشان می‌دهد کلیه‌های شما ممکن است دچار اختلال در عملکرد شده باشند: پوست خشک خشکی و خارش پوست میتواند نشانهای از بیماری معدنی و استخوانی باشد که اغلب با اختلال عملکرد کلیه همراه است. این مورد زمانی اتفاق می‌افتد که کلیه‌ها دیگر قادر به حفظ تعادل مناسب مواد معدنی و مواد مغذی در...
به گزارش همشهری آنلاین، نادیده گرفتن سلامت کلیه‌ها میتواند منجر به مشکلات مختلفی ازجمله اختلال عملکرد کلیه، خون در ادرار و فشار خون بالا شود. از آنجایی که بیماری‌های کلیوی می‌توانند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهند، شناسایی علائم بالقوه مشکلات کلیوی و جستجوی فوری مراقبت‌های پزشکی برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار مهم است. در ذیل پنج علامت هشداردهنده وجود دارد که نشان می‌دهد کلیه‌های شما ممکن است دچار اختلال در عملکرد شده باشند: پوست خشک خشکی و خارش پوست میتواند نشانهای از بیماری معدنی و استخوانی باشد که اغلب با اختلال عملکرد کلیه همراه است. این مورد زمانی اتفاق می‌افتد که کلیه‌ها دیگر قادر به حفظ تعادل مناسب مواد معدنی و مواد مغذی در...
به گزارش تابناک به نقل از تکنوک، این پیام‌ها اغلب از طرف هکرها ارسال می‌شود و احتمال دارد که به اطلاعات شما دسترسی پیدا کرده و می‌خواهند از آن برای تهدید شما و دریافت پول استفاده کنند. همچنین، اگر احساس کرده‌اید که وضعیت اینترنت شما غیرطبیعی است و سرعتش کم شده، این نیز میتواند یک نشانه باشد. این به این معناست که ممکن است کسی به طور غیرمجاز به شبکه شما متصل شده و از پهنای باند شما استفاده می‌کند. اگر برنامه‌هایی را مشاهده کردید که خودتان نصب نکرده‌اید یا متوجه شدید که دستگاه‌های ناشناخته به شبکه شما متصل شده‌اند احتمالا هک شده‌اید. و در نهایت، اگر رمز عبور وایفای تغییر کرده و نمی‌توانید وارد شوید، نشان‌دهنده این است که...
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از تکنوک، این پیام‌ها اغلب از طرف هکرها ارسال می‌شود و احتمال دارد که به اطلاعات شما دسترسی پیدا کرده و می‌خواهند از آن برای تهدید شما و دریافت پول استفاده کنند. همچنین، اگر احساس کرده‌اید که وضعیت اینترنت شما غیرطبیعی است و سرعتش کم شده، این نیز میتواند یک نشانه باشد. این به این معناست که ممکن است کسی به طور غیرمجاز به شبکه شما متصل شده و از پهنای باند شما استفاده می‌کند. اگر برنامه‌هایی را مشاهده کردید که خودتان نصب نکرده‌اید یا متوجه شدید که دستگاه‌های ناشناخته به شبکه شما متصل شده‌اند احتمالا هک شده‌اید. بیشتر بخوانید: تبلیغات در واتس‌اپ؟ | متا به این موضوع پاسخ داد و در نهایت،...
آفتاب‌‌نیوز : پروتئین برای بخش‌های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه‌ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است؛ بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، میتواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما میتواند ۲۰ تا ۳۰ گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند. توصیه می‌شود حداقل ۲۰ گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این مقدار به شما کمک می‌کند تا در طول روز سرحال و از انرژی کافی برخوردار باشید. گفته می‌شود، علائمی وجود دارد که بدن به شما می‌گوید پروتئین بیشتری نیاز دارید، به دنبال آنها باشید. خبری از عضله‌سازی نیست اگر اهل ورزش هستید و برای عضله‌سازی تلاش...
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان میگویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکی‌های شور میتواند نشانه مشکلی عمیق‌تر یا کمبود مواد معدنی یا ویتامین‌ها باشد. به همین دلیل نباید به عادت‌های جدیدتان بی‌توجه باشید، به ویژه اگر یکباره و بی‌دلیل به وجود آمده باشند. ۱- حس راه رفتن یا خزیدن چیزی روی پا‌ها اگر دائماً حس‌های عجیبی در دست‌ها و پا‌های خود دارید، مثلاً احساس می‌کنید چیزی مانند یک حشره روی پوستتان راه می‌رود یا می‌خزد، یا میل به تکان دادن پاهایتان دارید، ممکن است نشانه «سندرم پای بیقرار» باشد. این اختلال بلندمدت است و در اغلب موارد، شب‌ها زمانی که قصد خواب دارید باعث ناراحتی می‌شود. ۲- ضخیم شدن پوست مشکلات پوستی را هرگز ندیده یا دست کم نگیرید. ضخیم...
آفتاب‌‌نیوز : اگر نشانه‌های زیر را در خود و نزدیکان تان دیدید، احتمال سکته مغزی در شما وجود دارد و چهار ساعت طلایی را از دست ندهید. سردردی شبیه سردرد میگرن سردرد‌های میگرنی میتواند زمینه ساز سکته مغزی باشد، چون همان نشانه‌های اعصاب را دارد به همین منظور به افراد مبتلا می‌گوییم این بیماری را مثل سکته مغزی جدی گرفته و درمان کنند. خستگی ناگهانی ساعت‌های زیادی را کارمی کنیم و حتی زمانی که مسافرت می‌رویم مسئولیت‌های بیشتری را به عهده داریم، خستگی موجب زایش مشکلات فکری می‌شود با این حال اختلال شناختی آشکارا قابل توجه است لکنت زبان لکنت زبان عوارض خیلی از داروهاست و بسیاری افراد به دلیل تجویز پزشک به مرور دچار لکنت زبان شده اند، اما...
آفتاب‌‌نیوز : در زیر برخی از علائم رایج بیماری‌های مرتبط با پا و همچنین نشانه‌هایی که ممکن است برای سلامتی خطرآفرین باشد ذکر شده است. خارش پا همانطور که خارش پا ناخوشایند و مزاحم است، معمولا نشانهای از یک وضعیت پزشکی جدی نیست. رایج‌ترین مقصر خارش و پوسته پوسته شدن در پا‌ها عفونت‌های قارچی است. این عفونت‌ها در محیط‌های مرطوب رشد می‌کنند، معمولا در بین انگشتان پا شروع می‌شود و اغلب در افرادی که کفش‌های تنگ بسیار می‌پوشند و عرق می‌کنند به وجود می‌آید. در حالی که عفونت پا مسری است، اما می‌توان آن را به راحتی با دارو‌های ضد قارچ درمان کرد. در برخی موارد، خارش پا ممکن است از یک واکنش آلرژیک به کرم‌ها و یا مانند بیماری...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:نماشا کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ببینید | چرا در ارتفاعات گوشمان می‌گیرد؟ افزایش بحرانی تابش اشعه فرابنفش در تهران/ هشدارها و توصیه‌هایی برای پیشگیری از سرطان پوست (فیلم)
حتی اگر عاشق پنیر هم هستید؛ گاهی اوقات باید تجدید نظر کنید. آیا می‌دانستید که ۶۵ درصد مردم در هضم لاکتوز دچار مشکل و ضعف هستند و این موضوع از بعد از نوزادی با آنها همراه است؟ حتی اگر مقاوم به لاکتوز نباشید یا به آن حساسیتی نداشته باشید هم؛ گاهی اوقات بدن تان نمی‌تواند پنیر را به دلایل مختلف هضم کند. بدن همچنین بعضی از آنزیم‌های خاص را کم دارد یا ممکن است مکانیسم‌های ایمنی فعال به خاطر بعضی از بیماری‌ها و اختلالات گوارشی ایجاد شده باشند؛ به هر حال دلیلش هر چه که هست، اگر متوجه شدید که بعد از خوردن پنیر عوارض جانبی را احساس کردید، حتماً باید پنیر را برای مدتی کنار بگذارید. در این قسمت...
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است. نیاز روزانه بدن ما نسبت به این ویتامین بر حسب جنسیت و سن و سال متفاوت است، اما به طور معمول همه ما روزانه به ۴۰۰ الی ۶۰۰ واحد بین المللی ویتامین D نیاز داریم البته افراد سالمند و کودکان و خانم‌ها نیاز بیشتری به این ویتامین دارند. بزرگترین منبع ویتامین D نور خورشید است. این ویتامین خورشیدی برای سلامت استخوان ها، پوست و سلامت روحی روانی لازم و ضروری است. حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد ویتامین D از طریق خورشید جذب بدن می‌شود و برای مقابله با برخی از بیماری‌های قلبی عروقی، افسردگیفصلی و پیشگیری از بروز «دیابت نوع یک» مفید است. کمبود ویتامین D مشکلاتی برای بدن به...
عبور از نوجوانی یا سن قانونی از شما به طور خودکار فرد بالغی نمی‌سازد. بعضی افراد رشد جسمی دارند اما رشد عاطفی نه و کماکان راهی طولانی برای رسیدن به بزرگسالی در پیش دارند. برای آنکه آنکه فرد بالغی محسوب شوید باید از ویژگی‌های بخصوصی برخوردار باشید که در ادامه از آنها صحبت خواهیم کرد. ۱- کنترل احساسات‌تان را در دست دارید به گزارش روزیاتو، فرد بالغ به راحتی از دست کسی عصبانی نمی‌شود و به جای آن، احساسات خود را فوراً کنترل می‌کند. اگر شخصیت بالغی داشته باشید احتمال اینکه کنترل احساسات خود را از دست دهید و واکنش مخربی داشته باشید کمتر است. ۲- مسئولیت خودتان و اعمال‌تان را بر عهده می‌گیرید ما هر روز تصمیمات و انتخاب‌هایی...
میل به دوست داشته شدن در همه‌ی ما وجود دارد، با این حال، همه‌ی ما در نشان دادن آن چندان خوب نیستیم. فهمیدن اینکه دوست یا همکارتان یا کسی که به او علاقه دارید از شما خوشش می‌آید یا نه، گاهی میتواند دشوار باشد. خوشبختانه نشانه‌های نه چندان واضحی وجود دارد که معلوم می‌کند دل کسی با شما هست یا نه. ۱- به صدای شما واکنش نشان می‌دهداین نشانه‌ی بسیار مهم و قابل توجهی است. کارشناسان میگویند وقتی از کسی خوش مان می‌آید، تن صدایمان را بر حسب میزان جذابیتی که او برایمان دارد، تغییر میدهیم. مثلاً زن‌ها وقتی جذب کسی می‌شوند، اغلب از صدای زیرتر و غیریکنواختی استفاده می‌کنند. به علاوه، زنان مردان با صدا‌های بم‌تر را ترجیح می‌دهند...
آفتاب‌‌نیوز : زانودرد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانو‌های تان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد زانو امان تان را می‌برد و... در این میان بعضی درد‌های زانو را باید جدی گرفت و برای درمان شان حتما به پزشک مراجعه کرد. اما بعضی درد‌ها هم بدقلق نیستند و تنها با استراحت و انجام چند کار ساده برطرف می‌شوند. دکتر رضا امید ظهور و دکتر عباس دقاق زاده، متخصصان ارتوپد، مفاصل، طب فیزیک و توانبخشی درباره هفت نشانهای که میگویند زانوی شما بیماری است، توضیح می‌دهند....
تیراندازی، مراسم عروسی در ونایی بروجرد را به عزا تبدیل کرد